２０１７年２月９日（木）、同友会空知中央地区会２月例会が植松電機にて行われ、参加して来ました。

今月の例会は、光生舎虹の里ご勤務の理学療法士、Tさんをお招きし、『正しい姿勢を学び、肩こりや腰痛を無くして仕事の効率を上げよう！』というテーマにて実習を交えた講話を行って頂きました。　久々に握力測定や前屈の測定をしましたが、筋力自体はあまり変わっていませんでした。　要するに脂肪が増えただけってことが判明(^o^;)　この握力が低下すると（男性26kg、女性17kg未満）、認知症の発生率が2.1倍にもなるのだそうです。　また、講話の中でヒートショックのお話もあり、交通事故で亡くなる方の３倍以上ヒートショックで亡くなる方がいらっしゃるとの事。　特に１月は８月の１１倍に達するそうですので、外気との差が大きい北国では特に気をつけないといけないですよね。　　お話が非常にお上手で、色々なテストを交えながらアッという間の２時間でした。

昨晩から『これだけ体操』を行い、本日すこぶる快調!!　Tさん、ありがとうございます。　是非当院でもセミナーやって下さいね〜(^o^)／