２０１７年２月、院内配布の資料DentistEYE『噛むことの大切さ』より。

体の健康と噛むことには、大きな関係があります！！

・丈夫な顎を作る　　・脳を活性化させる　　・消化、吸収を促す　　・お口の中を快適環境に　　

・肥満を防ぐ　　・がん予防、アンチエイジング　　・ストレス軽減効果

などなど。　現代人の咀嚼（噛む）回数は弥生時代の１／６なのだそうです。　ひと口で３０回を目標によく噛んで食事しましょう！！　噛み合わせ認定医からのメッセージでした〜　(^o^)／